Exercise man releases sweat för Android

Gratis träningsapp för män

Träningsmannen släpper svett är en gratis hälso- och träningsapp av Anthony Borelli. Designad för män, den erbjuder olika övningar som hjälper till att bygga muskler och styrka samt att behålla en hälsosam vikt. Du kan kolla din BMI och årliga genomsnittsvikt. Du kan också anpassa din viloperiod.

Träningsmannen släpper svett är ett utmärkt verktyg för tidspressade användare. Dock kan data om förbrända kalorier vara felaktig. Därför är det bäst att ta det med en nypa salt. Om du vill ha fler alternativ kan du prova Viktminskning för män: Träning eller Nike Training Club.

Bli fit hemma

Träningsappar gör det enkelt för alla att hålla sig i form och hälsosamma utan att behöva gå till gymmet. Så om du märker att du spenderar för mycket pengar på gymabonnemang, leta inte längre än Exercise man releases sweat. Här kan du sätta ditt veckomål och välja bland olika träningspass. Det senare inkluderar övningar som fokuserar på dina armar, rygg, bröst och mer.

Appen erbjuder också heltäckande träningspass, perfekta för när du har andra åtaganden utanför din träning eftersom de stimulerar och stärker fler muskelgrupper i din kropp - vilket säkerställer effektivitet. Stretching övningar som fokuserar på hela kroppen, nedre kroppen och övre kroppen ingår också - vilket möjliggör variation. Svårighetsgraden bestäms av antalet kronor. En enda krona betyder till exempel att träningspassen kan utföras av nybörjare.

Två och tre kronor är däremot avsedda för mellannivå och avancerade idrottare. Samtidigt är ett träningspass med fyra kronor reserverat för användare i toppfysisk kondition eftersom det innehåller fler övningar. När du trycker på Historik efter att ha valt Rapporter på huvudskärmen kan du se antalet förbrända kalorier samt tiden det tog dig att slutföra träningen.

Uppnå din drömkropp

Oavsett om du håller din vikt eller stärker dina muskler är Exercise man releases sweat en måste-ha-app eftersom den innehåller ett överflöd av övningar för alla typer av användare - från nybörjare till avancerade idrottare. På så sätt kan du uppnå dina träningsmål från bekvämligheten av ditt hem. Tänk dock på att data om förbrända kalorier kan vara mer eller mindre exakt.